ورزش و سلامتی
-
راز طول عمر در یک میوه گرمسیری؛ با خوردن روزانه آووکادو جوان بمانید
برخی از برنامه‌های غذایی مدعی هستند که قادرند بیماری‌ها را از انسان دور کرده و زندگی سالم‌تری را به ارمغان…
بیشتر بخوانید » -
این نشانه‌ها می‌گویند روش لاغری‌تان اشتباه است
بسیاری از افراد در تلاش برای کاهش وزن، ناآگاهانه در مسیری گام برمی‌دارند که نه تنها آن‌ها را به هدف…
بیشتر بخوانید » -
تکنیک‌های جلوگیری از لاغری صورت حین ورزش
ورزش، کلید سلامتی و تناسب اندام است، اما گاهی دغدغه تغییرات ظاهری صورت، به ویژه لاغر شدن آن، در حین…
بیشتر بخوانید » -
کشف پروتئین کلیدی در رویش مو: روزنه امیدی برای درمان ریزش مو
گروهی از پژوهشگران موفق به کشف یک پروتئین اساسی شده‌اند که نقش محوری در فرآیند رشد مو و محافظت از…
بیشتر بخوانید » -
مصرف ماریجوانا عملکرد مغز و حافظه کاری را مختل می‌کند
مطالعه اسکن مغز هزاران نفر نشان داد تضعیف حافظه فعال در مصرف‌کنندگان حشیش مشهود است.با وجود تصور برخی مبنی بر…
بیشتر بخوانید » -
خوراکی‌هایی که مانع لاغری می‌شوند: دشمنان پنهان کاهش وزن
اگر در مسیر کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام هستید، آگاهی از مواد غذایی که می‌توانند این فرآیند را…
بیشتر بخوانید » -
جهش پزشکی با ضربان‌ساز میکروسکوپی: فناوری بی‌سیم، کنترل با نور و قابلیت جذب در بدن
دانشمندان موفق به ساخت کوچک‌ترین ضربان‌ساز قلب موقت جهان به اندازه یک دانه برنج شده‌اند؛ دستگاهی که بدون سیم، با…
بیشتر بخوانید » -
احتمال بیشتر ابتلا به زوال عقل در افراد متأهل نسبت به مجردان
باور دیرینه‌ای وجود داشت که افراد متأهل از وضعیت سلامت جسمی و روانی بهتری برخوردارند، اما نتایج پژوهش علمی تازه‌ای…
بیشتر بخوانید » -
چگونه با تمرین در خانه به بازوهای حجیم و قدرتمند دست پیدا کنیم؟
بسیاری از افراد آرزوی داشتن بازوهای حجیم و اندامی متناسب را در سر می‌پرورانند، اما اغلب از روش‌های دستیابی به…
بیشتر بخوانید » -
چگونه عظلات شش تکه یا سیکس پک داشته باشیم؟(راهنمای کامل برای زنان و مردان)
پیش از آنکه به چگونگی دستیابی به عضلات شش تکه بپردازیم، لازم است بدانیم که سیکس پک در واقع همان…
بیشتر بخوانید »
