ورزش و سلامتی
-
مصرف ماریجوانا عملکرد مغز و حافظه کاری را مختل می‌کند
مطالعه اسکن مغز هزاران نفر نشان داد تضعیف حافظه فعال در مصرف‌کنندگان حشیش مشهود است.با وجود تصور برخی مبنی بر…
بیشتر بخوانید » -
خوراکی‌هایی که مانع لاغری می‌شوند: دشمنان پنهان کاهش وزن
اگر در مسیر کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام هستید، آگاهی از مواد غذایی که می‌توانند این فرآیند را…
بیشتر بخوانید » -
جهش پزشکی با ضربان‌ساز میکروسکوپی: فناوری بی‌سیم، کنترل با نور و قابلیت جذب در بدن
دانشمندان موفق به ساخت کوچک‌ترین ضربان‌ساز قلب موقت جهان به اندازه یک دانه برنج شده‌اند؛ دستگاهی که بدون سیم، با…
بیشتر بخوانید » -
احتمال بیشتر ابتلا به زوال عقل در افراد متأهل نسبت به مجردان
باور دیرینه‌ای وجود داشت که افراد متأهل از وضعیت سلامت جسمی و روانی بهتری برخوردارند، اما نتایج پژوهش علمی تازه‌ای…
بیشتر بخوانید » -
چگونه با تمرین در خانه به بازوهای حجیم و قدرتمند دست پیدا کنیم؟
بسیاری از افراد آرزوی داشتن بازوهای حجیم و اندامی متناسب را در سر می‌پرورانند، اما اغلب از روش‌های دستیابی به…
بیشتر بخوانید » -
چگونه عظلات شش تکه یا سیکس پک داشته باشیم؟(راهنمای کامل برای زنان و مردان)
پیش از آنکه به چگونگی دستیابی به عضلات شش تکه بپردازیم، لازم است بدانیم که سیکس پک در واقع همان…
بیشتر بخوانید » -
ورزش، کلید طلایی تقویت مغز در هر سنی!
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که ورزش، صرف نظر از سن و شدت آن، می‌تواند عملکرد مغز را به طور قابل…
بیشتر بخوانید » -
دیابت، زنگ خطر آلزایمر را به صدا در می‌آورد!
تحقیقات اخیر پرده از ارتباطی نگران‌کننده میان دیابت نوع ۲ و بروز اختلالات شناختی شبیه به آلزایمر برداشته است. مطالعات…
بیشتر بخوانید » -
راز تناسب اندام با لیپوساکشن؛ آیا این روش شما را خوش‌فرم می‌کند؟
لیپوساکشن، یک شیوه جراحی نوین است که به افراد کمک می‌کند تا از شر تجمع چربی‌های اضافی در نواحی گوناگون…
بیشتر بخوانید » -
اشتباهات رایج در استفاده از تردمیل؛ چگونه از تمرینات خود بیشترین بهره را ببرید؟
اگرچه پیاده‌روی و دویدن در فضای باز ایده‌آل‌تر است، اما موانعی مانند آلودگی هوا یا کمبود وقت، تردمیل را به…
بیشتر بخوانید »
