روانشناسی
-
احتمال سکته مغزی در فرزندان در مواجه با طلاق والدین
مطالعات جدید نشان می‌دهد که بین طلاق والدین و افزایش خطر سکته مغزی در فرزندانشان در بزرگسالی، رابطه معناداری وجود…
بیشتر بخوانید » -
لرزش زانوها ریشه در روان یا جسم؟
لرزش زانوها، پدیده‌ای است که بسیاری از ما در طول زندگی تجربه کرده‌ایم. این پدیده نه تنها می‌تواند نشانه‌ای از…
بیشتر بخوانید » -
چگونه با تکنیک‌های عملی انگیزه خود را تقویت کنیم؟
زندگی پر از چالش‌ها و لحظاتی است که در آن احساس می‌کنیم انرژی و انگیزه‌ای برای ادامه راه نداریم. این…
بیشتر بخوانید » -
7 روش عملی برای جلوگیری از غصه و غم در زندگی روزمره
غم و اندوه بخشی جدایی‌ناپذیر از زندگی انسان‌هاست، اما گاهی شدت یا طولانی‌شدن این احساسات می‌تواند کیفیت زندگی را تحت…
بیشتر بخوانید » -
راه‌های افزایش انگیزه در زندگی: کلیدهای طلایی برای حرکت به سوی موفقیت
زندگی با تمام زیبایی‌ها و چالش‌هایش، گاهی اوقات می‌تواند انرژی و انگیزه ما را تحت‌الشعاع قرار دهد. ممکن است احساس…
بیشتر بخوانید » -
چگونه از رفتارهای نادرست در مواجهه با استرس جلوگیری کنیم؟
کنترل استرس و خشم یکی از چالش‌های مهم در زندگی روزمره ما است. با این حال، بسیاری از افراد، به…
بیشتر بخوانید » -
ذهنیت پرخاشگر را چگونه از خود دور کنیم؟
ذهنیت پرخاشگر می‌تواند نه‌تنها روابط اجتماعی، بلکه سلامت روانی و جسمانی شما را نیز تحت تأثیر قرار دهد. پرخاشگری، اغلب…
بیشتر بخوانید » -
اهمیت سلامت گفتار و عوامل موثر بر آن
سلامت گفتار به توانایی فرد برای تولید صداها، کلمات و جملات به صورت واضح و قابل فهم اطلاق می‌شود. این…
بیشتر بخوانید » -
چگونه از نظر ذهنی و روانی سیگار را ترک کنیم (8 روش عالی)
ترک سیگار یک تصمیم بزرگ و قدمی مهم برای بهبود سلامت است. علاوه بر اراده قوی، درک ابعاد روانی و…
بیشتر بخوانید » -
چرا شب‌ها احساس افسردگی بیشتری می‌کنیم؟
شاید شما هم تجربه کرده باشید که شب‌ها احساس غمگینی و افسردگی بیشتری می‌کنید. این احساس برای بسیاری از افراد…
بیشتر بخوانید »
